風邪さえひかないという条件の下でならば、コタツで（電源は切るけど）寝るのは凄く効果的だと気が付いた。なんといっても体力的な疲れがとれない。起きたら既に疲れている。変な体勢で寝るから3時間で確実に目が覚める。 でも体力はストレッチと朝シャワー…
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